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敏感肌に効果的なスキンケア法を伝授|成分に注意

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敏感肌のスキンケア

女の人

スキンケアのポイント

肌トラブルを起こしやすい敏感肌。敏感肌の大敵は乾燥です。乾燥は肌のバリア機能を低下させ、外部からの刺激に対する抵抗力を弱めてしまいます。敏感肌とは、このような状態の肌のことです。ですから、お肌のバリア機能を補い、水分を与えることのできるスキンケア用品を選ぶことが重要なのです。お肌が潤うことによって、お肌が本来持つバリア機能も回復してきます。ですから、補給された水分を保持することがスキンケアのポイントです。スキンケアの中で一番基本的で重要なものは化粧水です。刺激の少ない化粧水を選ぶ必要があります。刺激になる可能性のある成分は、アルコール、着色料、鉱物油、香料、パラベンなどです。これらは避けるようにするのが無難です。とはいえ、お肌の状態はそれぞれ違いますので、サンプルで試すなどして、自分に合った化粧水を探しましょう。化粧水の主な役割は、お肌に水分を補給することです。ですから保湿効果のあるものを選んでも、化粧水だけでは保湿効果を持続できません。そこで美容液を使うなら、化粧水の水分を保持させることができます。美容液は保湿成分セラミドやヒアルロン酸を多く含むものを選びましょう。これらの成分が、成分表示の最初に書かれているものは配合量が多いものと見ることができます。これらのスキンケア用品を使用していくなら、敏感肌は改善していくでしょう。自分に合った正しいスキンケアで、敏感肌を改善していきましょう。